日本人不爱运动,却做到了全球最长寿,秘诀是什么呢?

在日本的餐饮文化中，早餐是最重要的一餐。日本妇女每天早上最重要的工作，就是为家人准备健康而又丰盛的早餐。日本人一般都是在家中吃完早餐才出门的，而中午也会带家人做的便当。

作为长寿的日本人，却不爱运动，主要是因为一个字，就是瘦。在日本的街头是比较难看到胖子的，有数据显示，日本人的肥胖率在全球也是最低的，肥胖的占比仅是4%。

还有，保持心情愉悦也可以健康长寿。日本人的心态就比较乐观，不管发生了什么事情，他们都会往好的方面想。所以，想要健康长寿，每天要开开心心，笑一笑，十年少这句话说的还是比较有道理的。

18世纪寿命排行世界各国

1、世界各国人均寿命排名是日本、瑞士、西班牙、法国、新加坡、澳大利亚、意大利、加拿大、韩国、挪威等。

2、欧洲在资本主义兴起以前，平均寿命也都很短，到18世纪，欧洲人口的平均寿命开始有了显著的提高。到19世纪中叶，欧洲的平均寿命超过了40岁。20世纪末，世界发达地区人口的男女平均预期寿命，才分别达到71岁和77岁。

3、在世界各国中，人的平均寿命最长的有七个国家，依次是：日本、瑞士、冰岛、瑞典、荷兰、挪威和美国。美国现有3．2万名年过百岁的人，到达2020年，该国的百岁老人数目预料会增加200％。

4、到19世纪中叶，世界人类的平均寿命超过了40岁。到20世纪末，发达地区人口的男女平均预期寿命分别达到71岁和77岁，男女平均预期寿命最高的日本已分别达到78和89岁。

世卫组织公布2019年世界各国平均寿命排名前十名国家中,地中海沿岸国占...

1、排前十的国家依次是：日本、瑞士、新加坡、澳大利亚、西班牙、冰岛、意大利、以色列、瑞典、法国和韩国。地中海沿岸是西班牙、法国、意大利和以色列。

2、第6名，冰岛，人均寿命87岁。第6名，意大利，人均寿命87岁。第8名，以色列，人均寿命85岁。第9名，瑞典，人均寿命84岁。第9名，法国，人均寿命84岁。

3、日本(84岁)：日本拥有世界上最长的平均寿命。 日本的医疗系统让所有人感到嫉妒。 日本用于医疗的钱只有美国的一半，但他们的寿命更长。 医疗由国家和当地政府提供。 1973年以后，所有老年公民都有政府赞助的保险。

4、人均寿命排名靠前的10个国家，分别是澳大利亚、冰岛、意大利、瑞典、韩国、加拿大等。他们的平均人均寿命都超过了80岁。平均寿命最低的国家是塞拉利昂，只有50.1 岁。

世界人均寿命

岁。2015年5月13日，世界卫生组织发布了2015年版《世界卫生统计》报告。报告指出，到2013年为止，全球人口平均寿命为71岁，其中女性73岁、男性68岁。而这一数据与1990年出生婴儿的预期寿命相比，都各增加了6岁。

年—2025年，全球人均寿命将达70岁，之前5年为63岁。

6年世界人均寿命65岁。根据查阅相关资料，由于多年的战乱等原因，到1957年，人均预期寿命达到58岁左右，1976年则达到65岁。人人年龄平均寿命，简称人均寿命。

在世界卫生组织最新公布的数据当中，日本最高，以人均87位居第一。

法国人均寿命

目前，人平均寿命最长的三个国家是日本、摩纳哥和圣马利诺，这三个国家人均寿命为82岁，意大利、瑞士等5国紧随其后，人均寿命为81岁，全球寿命最短的是非洲南部的津巴布韦，人均寿命只有36岁。

排到了第九位的是瑞典，2021年人均寿命显示为84岁。而排名第十的国家则是法国，在2021年的饿时候人均寿命显示为84岁。

）法国（人口平均预期寿命为82岁）这个欧洲国家的公民享有很高的生活水平。法国女性平均寿命更长，为85岁；而男性为79岁。法国的卫生保健体系在1997年被世界卫生组织评定为世界最佳。

年的数据是52岁，个别国家甚至只有30出头！！现在基本也就那样。疾病（传染病）、战乱、环境恶化、饥荒，非洲死亡率很高！（主要是撒哈拉以南的黑非洲）下面是一份世界各国人均寿命排名，可以很直观的有个参考。

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