北京1家4口的早餐,妈妈每天换着花样做!网友:孩子真幸福

把西兰花和木耳分别焯熟，用油醋汁拌均匀，再加上煮鸡蛋和奶酪，一顿家常早餐刚刚好。4个鸡蛋3种做法，有煮鸡蛋，煎鸡蛋，还有肉松蒸蛋羹，一家人的口味也不一样，尽量满足。

用平底煎盘煎了包子、鸡胸肉、鸡蛋，一盘煎出来真过瘾，怕孩子们不吃煎包，又热了两个面包。煎好鸡排后切开，和水煮西兰花放在一起，清爽小菜就做好了。煎包是前一天晚上煎熟的，早上只需要在锅里热一下就好。

炸好的鸡排切成小段，摆盘后挤上番茄酱在表面即可，外焦里嫩，味道很不错。一周七天，每天早餐不重样！家里有孩子，早餐不想凑合，可以参考一下这些食谱。做法简单营养 健康 ，孩子们都说，妈妈做的早餐更好吃。

顺手再切一个红心火龙果，用奶锅加热牛奶。每人一杯热牛奶，一份手抓饼，简单又好吃的家常早餐就做好了。这就是我家一周七天家常早餐，每天换着花样安排，营养 健康 全家都爱吃。

老公老婆小三一起住,老公要老婆和小三一起生活怎么办

你老公是不是有外遇了，如果他真的爱你，就不会让小三住在家里，你老公这样做，你可以跟他好的谈，如果他不改，那就只能离婚了。不管怎么样，你都不能跟小三住在一起。

如果真的选择了拖第三者，那你一定要记住一点，就是绝不能天天看着第三者和老公，以免生出新的愤怒。你唯一要做的一件事情就是：他们两个在一起时，能很好的照顾自己的情绪和感受，不受影响和破坏。

老公找小三的，如果男方只有单纯的出轨行为，那么法律不会对男方进行处罚，因为单纯的出轨行为不会违法犯罪行为。

妈妈全职10年在家带娃,顺便修炼了厨艺,每天早餐换着花样做

1、提前做好的 香葱面包 最适合早餐，在上次香葱面包的基础上做了一些调整，揉面的牛奶换成自制的奶茶，所以颜色要深了一些。里面加了肉松和沙拉，味道更丰富了！详细食谱已经分享，可在主页搜索查看。

2、花生米放一点油拌均匀，放到空气炸锅里180度10分钟炸熟，放凉备用。菠菜洗净焯水后切成小段，用生抽酱油、盐、香油、香醋拌均匀，再放花生米拌均匀后装盘，早餐小菜就做好了。

3、早餐不能少的蔬菜，把西兰花放到开水锅里焯熟，再和切小块的黄瓜一起摆盘，最后撒上几粒巴旦木，再切几片自己做的酱牛肉，有荤有素有坚果，颜值口感都是棒棒的。

4、我自己带两个娃，两个相差一岁的娃。老公长期出差，另外我还有一份全职工作。所以要想轻松快乐，一定要学会做减法。吃饭：早餐我一般原则就是蛋白质和碳水管够，尽量不开火，开火也只做速冻食品或者摊饼。

5、早餐豆浆是最爱，将红枣去核，和黄豆、玉米一起放进豆浆机，加上清水，启动豆浆功能，做一杯甜丝丝的红枣玉米豆浆。再做一杯是黄豆加紫薯，好看又好喝，营养也不差。

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